常吃鱼胶会变胖吗-花胶网

鱼胶即使鱼肚，很多人都知道鱼胶是滋补品，但是看鱼胶那炖好之后的样子，有点像一块白白胖胖的 肥肉 ，因此会产生一个疑问，常吃鱼胶会变胖吗？有的亲们甚至发现，自己吃鱼胶以来真的变胖了！

首先要明确的是吃鱼胶是不会使人变胖的，为什么呢，因为鱼胶就是一块大的蛋白质，脂肪含量为0.2%，没有脂肪又如何让人变胖呢？

有的亲们却真的是吃了一段时间鱼胶以来就变胖了，是亲身经历的事实，这又是为什么呢？其实有两个原因。

一是：吃的过多。有些亲们吃鱼胶的同时往往喜欢加瘦肉、鸡肉、甚至是猪脚来一起煲汤，吃鱼胶不会胖，但是同时吃多了其他的肉类却会让自己变胖，这样就造成了错觉是吃鱼胶变胖的。

二是：还是吃的过多。这指的是吃鱼胶过多，有点人不加其他的肉，只是单单清炖鱼胶也变胖，这是因为吃鱼胶过多，不吸收或者吸收不好，蛋白质过剩导致的变胖，这时应该减少每次的量，或者间隔多几天再吃一次。点此浏览：鱼胶要吃多久才有主要社会关系怎么填？原则上来说，主要的社会关系成员指的是本人的旁系亲属，如岳父母、分居的兄弟姐妹、伯叔姑姨舅、甥侄等，还包括和本人关系较密切或本人受其影响较大的亲友、同学等。效果

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