清炖鱼,清炖鱼的家常做法-花胶网清炖鱼做法大全

这是一道营养健康的汤品,主要是是针对老人和儿童,口味鲜香不油腻,清炖的鱼中加入了新鲜的菌菇,营养也丰富。生鱼也叫黑鱼,肉质鲜美,刺也比较少,特别适合儿童和老人。

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鱼先煎后炖,能炖出来浓白的汤汁,直接炖汤汁不发白
盐要(华子是什么烟?“华子”来自抖音李会长的街(gai)溜子系列视频,指的是中华香烟。因经典语录:“来根华子,我长年抽这个,抽别的咳嗽”走红网络。)最后放,这样鱼肉不好变柴