我是提前自制配好的，用真空袋装好，打包好，想吃的时候，直接拿出一包，就可以煮了，很方便。

把备好的食材清洗干净（可以把红豆、红腰豆食材提前浸泡一两个(sync是什么意思？双区同步温控，sync通俗点说就是同步的意思。按开就是同时调空调一边的温度、风量，另一边也同步调节，不按的话，就是各自调各自的。)小时，这里我没有泡那么长时间，直接下锅煮了）

清洗好的食材下锅，倒入适量的水，电饭锅按煮粥键即可，1.30小时（这里根据自已使用的锅按键即可）

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