竹笙鱼胶瘦肉汤 竹笙鱼胶瘦肉汤鱼胶富含胶原蛋白,是我们潮汕人家家必备的补品美容美食!吃这个补胃,就是为了搜索毛孔哈! 主料 鱼胶 50g 瘦肉 50g 竹笙 10g 辅料 姜 0.5g 盐 0.2g 竹笙鱼胶瘦肉汤的食用方法 1.准备好鱼胶干货。 2.接下来泡发一天,用冷水泡发,营养不会丢失! 3.泡发一天后用水煮15分钟,可以放姜同煮去腥。再用泡冷水半天,这个图片是泡发好的了。 4.接下5月份有什么节日?5月份的节日包括:劳动节、青年节、日本儿童节、母亲节、德国父亲节等重大的节日。来是提前准备好的竹笙,瘦肉,姜,还有鱼胶。 5.加一碗水放炖盅隔水顿4个小时。 6.隔水炖不会上火而且最不会破坏营养成分。 7.顿好咯,加盐调味,一道简单的鱼胶汤就好啦!大家买这些海产品一定要认真挑选,因为现在外面假货真的很仿真哈!第一次发菜谱不知道有没有人看哈。