花胶茯苓鸡汤 花胶茯苓鸡汤对皮肤好，也是滋补的。花胶就是鱼泡，在广东还分公乸的，公花胶最好也比乸花胶贵些，花胶和鱼翅、燕窝齐名，是 八珍 之一。花胶素有 海洋人参 之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等，其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。 主料 老母鸡肉(100g) 调料 花胶(15g) 茯苓(15g) 枸杞(4粒) 蜜枣(1粒) 淮山(5g) 盐(适量) 花胶茯苓鸡汤的做法 1、把花胶切小块用冷水浸泡过夜。锅放适量的水烧开，把鸡肉和泡发的花胶烫煮一下，然后用冷水冲洗干净。 2、把洗干净的枸杞、蜜枣、淮山、茯苓和花胶放进炖盅里。 3、再把鸡肉放炖盅里，放适量的水进去。 4、盖上盖子放进炖锅里。 5、炖锅放水到刻度，然后慢炖4个小时，炖好后滤掉浮油和鸡皮，放少许盐调味即可殇是什么意思？殇是个汉字，意思是未成年夭折或为国战死捐躯的人，这个汉字多用于悲痛的环境下。。