花胶炖煮的时间与花胶的大小和花胶的年份有关，花胶越小越容易熟，花胶年份越小炖煮时间越短，一般炖半小时至1小时左右就可以了；但是如果花胶个头比较大或者年份比较老，炖煮时间就会久一些，可能会需要2-3小时左右，可根据具体情况来判断。所以炖花胶粥的时候尽量选一些相对薄些的容易炖的花胶，这样方便煮炖。 花胶瑶柱粥： 食材：白花胶200g、瑶柱55g、里脊肉、有机大米、油适量、盐适量、香葱。 1、里脊肉、瑶柱、香葱、有机大米和浸泡好的白花胶； 2、将香葱择洗洗净，切葱粒，将大米洗净，用清水浸泡2小时。将瑶柱洗净，用清水浸泡1小时； 3、将里脊肉洗净，剁成肉酱，将白花胶洗净，放入煮锅中，盖锅盖，大火煮滚，焯烫一下； 4、将焯烫好性格特点有哪些？性格特点包括无力性格、不适应性格、偏执性格、分裂性格以及爆发性格等。的白花胶放入洗净的砂锅中。放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水； 5、放入肉酱，一次性注入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚，捞去泡沫； 6、盖锅盖，大火煮开，然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出； 7、煮至花胶变软。再放入浸泡好的大米。盖锅盖，大火煮开； 8、然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出； 9、煮至米粒粘稠，倒入蛋液，均匀散开。 10、放入适量的味椒盐。加入适量的鸡粉。拌匀，即可关火。放入葱粒，即可。 了解了鱼胶的食用方法，就要在平时多使用这些方法，看自己或家人需要补充哪方面的营养，该选择怎样的食材来跟鱼胶搭配使用，做法一定要看清楚，一步一步的用心做出来才会有相应的效果。希望大家都可以按照上面介绍的方法做出美味对身体有利的鱼胶食品。