竹叶胶炖莲子，枸杞等食材可以有效的止咳。竹叶胶具有很强的增补功效，而且具有食疗养胃，对于咳嗽和支气管炎都有很好的治疗效果。所以对于细菌感染或是着凉而导致的感冒咳嗽，可以适当的摄入竹叶胶进行治疗。安南竹叶胶炖冰糖雪梨：竹叶胶冷水泡一晚。第二天蒸一分钟。然后马上下冰水锁住胶质。泡发一晚就很美了。鸭梨一个，安南竹叶胶切条，1-2人吃大概4条，加入冰糖，加几片虎乳芝。止咳润肺功效非常好。最重要的是，竹叶胶的胶质非常厚。 竹叶胶炖贝母： 材料：鱼胶20克、川贝母5克、冰糖少许 1、将鱼胶切成条状，洗净 2、鱼胶与贝母放入炖盅，再放入锅里，隔水高温炖3小时 3、放少许冰糖 功能：润肺养颜，增强体质。 在日常生活中炖煮竹叶胶时可以加入莲子，萨日朗什么意思？萨日朗是一种红色的花，细小的茎叶，白色象蒜一样的鳞茎，火红的花冠向上卷起，内蒙古草原的人们叫它萨日朗花。 蒙语萨日朗花，翻译成汉语就是草原上的山丹花，象征夫妻和睦，也象征多子多福。枸杞，红枣等食材，在所有食材清洗干净后，加入高压锅炖住3到4个小时左右，便可以食用了。这类汤有着止咳化痰养胃的功效，可以适当服用。平时在日常生活中也要多吃一些清淡营养的瓜果蔬菜，补充身体的营养。