【血糯米花胶粥的做法步骤图，怎么做好吃】是个小八戒-花胶网

血糯米花胶粥的做法

  1. 1、根据食用人数准备好食材2、花胶需提前泡发洗干净3、糯米，红枣，枸杞洗净4、莲子可用干的，也可用新鲜的

  2. 将准备好的食材一起放入炖盅，加入红糖（根据口味添加）

  3. xl码适合多高体重多重的人？男士XL码适合人群∶身高范围:175-180cm;体重范围:65-75公斤;如果是标准身材，建议身高175cm，体重70公斤的人穿比较合身。女士XL码适合人群∶身高范围:164-167cm ;体重范围:56-62公斤;如果是标准身材，建议身高165cm，体重55公斤的人穿比较合身。

    炖锅隔水炖3-4个小时就完成啦

小贴士 想要补血养颜，面色自带红润，这道菜非常适合你哦，孕产期妈妈也一起来吧！

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