今天教大家用鹌鹑和花胶炖一道花胶补血养颜汤。 材料：鹌鹑1只、花胶3适量、北芪1两、红枣5个、虫草参适量、海底椰适量、淮山适量 做法： 1.鹌鹑洗净待用。 2.汤料备好。 3.把鹌鹑放进炖盅里。 4.所有材料放入炖盅里，加水没过材料（可加入姜片去腥）。 5.炖1-2小时，放入食盐即可食用。 功效：鹌鹑的营养价值rush是什么东西？rush是一种原产美国的两性用品，有着催情及增强性体验，延长性高潮的作用，是很多同性恋者的最爱。极高，主要成分为蛋白质、氨基酸等，具有补气、强筋骨的作用，与花胶、北芪、红枣等食材同炖，补血又养颜，非常适合女生喝哦！更多花胶汤的做法，请关注花胶网！ 下一篇:日常美容花胶汤的做法 上一篇:鲍鱼花胶煲鸡汤的做法