坐月子吃什么补品好-花胶网

坐月子对女人来说，是一生中调理身体最佳的一次机会。坐月子吃什么补品好？在众多的滋补品当中，首推鱼胶！为什么坐月子一定要吃鱼胶?

鱼胶都有那些成分? 鱼胶蛋白质含量高达84.2%，并且绝大多数为生物分子胶原蛋白，这种蛋白质为是人体补充、合成蛋白质的重要原料。鱼胶中还含有多种维生素以及钙、铁、锌等众多微量元素，是相当珍贵的滋补食物，易吸收和利用，在提高免疫力、补血、止血、滋阴、润燥等方面都有着显著功效。 坐月子为什么要吃鱼胶? 1、女性做月子期间，身体极度虚弱，很容易受到各种病毒侵袭。很多女性坐月子期间没有调理好，身体抵抗能力变差，遇到季节变化就会出现全身酸痛、不舒服、头疼等后遗症，而鱼胶中含有大量的营养素，可以有效调理肠胃，滋补气血，同时增强抵抗力。每天适当的进补鱼胶，可以让坐月子的女性身体恢复更快。 2、中国人坐月子滋补长期存在的一大问题是虽然食用大量滋补产品，但是因为女性坐月子期间，肠胃功能下降，身体实际并没有吸收多少，鱼胶或许不是最有营养的滋补产品，但是却是最容易为身体所吸收和利用的。 产后多久可以吃鱼胶? 一般产后不见红就可以吃了，12天之后，可以天天吃，每日15 30克左右，可以一直吃到出月子。 鱼胶最好的做法是什么? 最好采用清炖，因为这样可以保证营养不会流失。鱼胶尽量不要在水中泡太久，软湿即可，然后清炖2 4小时就可以了，加入冰糖、红枣、西洋参片等辅料味道更好!吃鱼胶时间要尽量在晚上或者早晨吃，空腹吃鱼胶更容易吸收。更多请关注 花胶的做法 栏目。 如何选择好的鱼胶? 通体晶莹剔透的鱼胶往往经过了漂白处理，有着天然纹路以及不均匀琥珀色的鱼胶才是纯天然鱼胶。更oem是什么意思？oem是指品牌拥有者不生产产品，而是利用自己的核心技术负责设计和开发新产品，自己控制着产品销售渠道。多请浏览 怎样辨别鱼胶的好坏 坐月子吃哪种鱼胶好? 适合女性坐月子的鱼胶首推赤嘴鱼胶，赤嘴胶的胶质细腻，黏度好，炖熟后汤水清，口味鲜美，女性不容易忌口。赤嘴鱼胶也是目前女性坐月子食用最多的鱼胶。 最后，花胶网祝福每一位坐月子的女性吃鱼胶后，可以把身体调整到最佳状态，并且一直保持！ 买鱼胶，了解鱼胶，加微信:，还教你吃鱼胶，辨别鱼胶！ 下一篇:鱼胶为什么堪称完美补品 上一篇:鱼胶怎么做才好吃

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