本草纲目记载：鱼胶能补肾益精，滋养筋脉。鱼胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。今天我们来做一道鱼胶炖鸡补肾汤。 材料：鱼胶3只，淮山适量，老鸡半只，枸杞适量，党参适量，盐少适量。 做法： 鱼胶先泡发好备用， 其他食材洗净备用。 洗净光鸡，放入沸水中汆烫去异味，捞起沥干水待用。 炖盅内注入适量清水，放入鱼胶、老鸡、及其他材料，加盖以小火隔水慢炖2-3小时即可。 功效：鱼胶有滋阴补肾、养肝润肤和美白抗皱之功，此汤除了有滋阴补肾的作jk是什么意思是什么？JK是“じょしこうこうせい ”（女子高校生）罗马音 jyoshi koukousei 的简写(取其中“J”和“K”)，通常指日本女高中生；JK也是ACGN次文化中的萌属性之一。用，还可起到滋润皮肤、消除皱纹等养颜效果，男女皆可食用。 买鱼胶，了解鱼胶，加微信:，还教你吃鱼胶，辨别鱼胶！ 下一篇:鱼胶消暑汤的做法 上一篇:海马花胶汤的做法