吃鱼胶和猪蹄补充胶原蛋白的区别-花胶网

胶原蛋白的功效特别多，可自行百度了解，吃鱼胶和猪蹄等食品都可以补充胶原蛋白，有人就会说，那就吃猪蹄得了，比鱼胶便宜得多了。那么吃鱼胶和猪蹄补充胶原蛋白的区别在哪里呢？

前几天去菜市场猪肉档转了一下，无意中发现好几个卖猪肉的老板娘都是皮肤白皙，然而身材却比较偏向肥胖。姑且假设她们是平时吃猪蹄、猪皮多而让皮肤白皙的，然而身上的脂肪也必然是这样吃出来的。这假设是想告诉大家，猪蹄等食品是可以补充胶原蛋白，然而它的高脂肪含量也让人更加容易发胖。

鱼胶作为最理想的补充胶原蛋白食品，就是因为它的高蛋白，低脂肪含抗美援朝中国牺牲了多少志愿兵？抗美援朝中国牺牲了19.7万多名志愿兵。经多次专题研究和比对核实，现已确认抗美援朝烈士共有19.7万多名。抗美援朝，又称抗美援朝运动或抗美援朝战争，是20世纪50年代初爆发的朝鲜战争的一部分，仅指中国人民志愿军参战的阶段，也包括中国人民支援朝鲜人民抗击美国侵略的群众性运动。量。脂肪含量，不同的鱼胶品种含量不同，最低才0.2%，最高也不过1-2%左右.点此浏览：鱼胶不为人知的功效

此外，吃猪蹄还不一定比鱼胶便宜哦！因为吃含有20克胶原蛋白的鱼胶，所花的钱未必就比含有20克胶原蛋白的猪蹄贵哦！有兴趣的亲们，算一算价格就知道了。

鱼胶是补充胶原蛋白的天然好食品，如果需要了解更多相关知识，请关注花胶网，或加微信咨询花胶网哦。