花胶薏米糖水 花胶薏米糖水,它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。 主料：花胶80g 单向好友是什么意思？单向好友意思是：对方QQ好友列表里有你的QQ号，而你自己的QQ好友列表里，却没有显示对方QQ号。薏米100g。 辅料：冰糖适量 姜10g。 花胶薏米糖水的做法: 1.花胶泡一夜冷水 2.花胶上黄黄的油脂洗干净.可以用牙刷 3.然后反复搓洗多几次 4.锅中注水,倒入洗好的花胶.加入姜片去腥 5.水煮沸后关火. 6.将水倒掉,姜也捡出来扔掉 7.然后再用清水冲洗多几次 8.洗好的花胶 9.放入炖锅 10.加入洗好的薏米.喜欢可以放多点 11.开 高火 档煮沸后转自动档炖3小时 12.薏米炖好了 13.加入冰糖.再炖10几分钟就好了。