花胶海参排骨粥 海参秦长青和李焕儿穿越唐朝的小说书名叫什么：小说主人公是秦长青李焕儿的书名叫《秦长青李唤儿穿越大唐》，这本小说的作者是佚名写的一本穿越重生类小说。胶原蛋白海参体壁内有含量很高的胶原蛋白，其功能是生血养血，使肌肤保持光滑及富有弹性，延缓机体衰老。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。具有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。这道花胶海参排骨粥具有滋阴养颜、生血养血、补铁健体的食疗功效。 主料 花胶 100g 排骨 500g 大米 60g 泡发海参 400g 辅料 滚水 适量 味椒盐 适量 花胶海参排骨粥食用方法 1.食材：粥米、排骨、花胶和泡发海参。 2.排骨和花胶择洗干净，焯烫一下。 3.全部食材放入电压力煲内胆中。 4.倒入滚水。 5.盖锅盖，通电，选择【豆/蹄膀】功能键。 6.时间到，断电，揭盖。 7.倒入味椒盐调味。 8.盛出享用。