石斛花胶炖瘦肉是一种适合于很多人群吃的佳肴。对于那些工作压力大的人群来说，石斛是一种可以作为常年滋阴润阳的高档保健品，因为石斛具有生津补虚，提高身体免疫力，延年益寿等作用。是处于工作压力大的人群的最佳保健品。同样的妇女更年期，月经期间都是可以使用石斛的，石斛对于女性的皮肤有很好的美容作用，还可以防止内分泌失调的作用。那么大家知道石斛花胶炖瘦肉孕妇可以吃吗，石斛胶炖瘦肉的功效？石斛花胶炖瘦肉孕妇可以吃吗？孕妇可以吃，但是需要注意食用的时间与食用的量。由于每个人的身体情况都有所差异，具体的情况需要根据个人的身体状况而定。孕妇在怀孕前三个月时期，最好不要食用石斛，这个时期胎儿处于流产的高发期，石斛毕竟是属于药物鼓浪屿在哪里个城市？鼓浪屿位于厦门，因岛上的鼓浪石而得名，与厦门大学隔海相望。鼓浪屿代表景点有：日光岩、菽庄花园、皓月园、毓园、鼓浪石等等。，最好不要食用。但过了怀孕初期后，就可以适当的食用石斛。女性在怀孕期间，很容易营养摄入不足，还经常感到烦躁、燥热，可以吃石斛来补充营养，可以降火。同时石斛还具有杀菌、消炎的效果，还能够调节女性因怀孕而产生的食欲不振。石斛花胶炖瘦肉做法： 石斛15克、花胶20克、猪瘦肉300克、生姜3片 1.提前一夜将花胶放到水中泡发（吃多少泡多少）。一般小花胶都不切开，而是成只泡发。泡发过程中千万不要碰到油； 2.发透后的花胶要用手搓洗干净后切块，将切好的花胶与适量姜片、生葱一起放入沸水中1分钟后捞起，用清水冲洗，这样达到除腥目的； 3.石斛用清水洗净稍浸泡；猪瘦肉过热水洗净，切块； 4.花胶、石斛、瘦肉一起与生姜放进炖盅内，加入适量冷开水，隔水炖2~3小时，调入适量食盐调味即可食用； 石斛花胶炖瘦肉的功效： 石斛是用来养胃润肺，清热滋阴的，而花胶可以固肾培精，可以迅速消除疲劳，还可以对进行外科手术的病人起到恢复伤口的作用。二者有效的相结合，既可以有效的养胃滋阴又可以固肾，是一个很不错的美味佳肴。另外，温馨提示，切勿将石斛与凝水石、巴豆同食用，也不可以与僵蚕、雷丸同用。虽然它有一定的功效，但是也不能天天吃。