苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有 活水 之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。把苹果和花胶一起炖的话，那股清香闻闻都舒服，那么今天小美就跟大家分享下苹果花胶汤做法大全，有什么好处。 苹果花胶汤做法大全： 黄花胶7个（可自行增减），鸡脚6个，骨头（瘦肉）350克，无花果 3个苹果 2个红枣 4-5颗姜片 4片 苹果花胶汤的做法步骤： 花胶提ghs是什么梗？“ghs”是“搞黄色”的首拼音缩写，作为一个调侃意味的网络用语，经常出现在聊天对话中。前泡发，鸡脚和骨头飞水。苹果切块 所有材料放进汤煲，水滚后打掉浮沫。转小火煲一个半钟，放盐关火。苹果花胶汤有什么好处： 美容养颜 花胶中含有丰富的胶原蛋白，常吃可以使皮肤光滑饱满，富有弹性；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩，因此花胶炖苹果具有较好的美容养颜功效。 促进消化 花胶可以增强人体肠胃的吸收功能，促进消化，提高食欲，对于食欲不振、消化不良等症具有一定的辅助治疗作用；苹果中含有丰富的有机酸、苹果酸等多种酸性成分，同样具有促进食物消化的作用。 提高免疫 花胶炖苹果中含有丰富的营养物质，如：蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等，可以补充人体营养，提高人体的免疫力。 苹果是一种常见的水果，性平，其中含有糖分、有机酸、维生素、矿物质、碳水化合物等多种营养物质。花胶和苹果在营养成分上并无冲突，一般是可以一起炖的，但是花胶炖苹果的口感并不是所有人都能接受。