一年四季都可以,每天小量，天天吃效果最好，它是有一定的科学依据的，现在花胶之家为你分析这样做的原因有以下两点： 花胶什么季节吃最好?花胶适合什么季节吃?1.花胶一年四季都可以吃花胶主要是胶原蛋白。胶原蛋白：占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，七大洲八大洋都有哪些？七大洲包括：欧洲、亚洲、非洲、大洋洲、南极洲、北美洲、南美洲；八大洋分别是：西太平洋、北太平洋、南太平洋、北印度洋、南印度洋、北大西洋、南大西洋、北冰洋。决定了皮肤的弹性。因此，只要摄入足够的胶原蛋白．就能保证正常机体钙质的摄入量．胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。正是因为这样，我们可以长期吃花胶。2.花胶可以天天吃效果最好花胶在每天的最佳食用时间：晚上晚餐后睡前食用，或早上空腹食用，这样效果最好。所以以后不要担心花胶什么时候吃最好这样的问题了。