产妇在生产期间会消耗很多体内和气血，造成产妇产后有一段时间身体都会比较虚弱，为了尽快补充身体流失的营养和消耗的体内，产妇一定要注意饮食调节，多吃些有益的食物，而鱼胶就是一种滋补身体非常好补品，那么大家知道花胶坐月子要多久才可以吃，月子期间可以吃花胶最佳时间？花胶坐月子要多久才可以吃？ 鱼胶蛋白质含量是极高的，容易被身体所吸收利用，而且还含有多种维生素以及钙、铁、锌等众多微量元素，是非常好的滋补食物，有助于提高产妇产后身体免疫力，促进伤口愈合，同时起到益气补血、滋阴润燥等功效，一般产妇在产后12天左右就可以吃鱼胶了，经济条件允许的，可以每周吃两到三次，吃到出月子。 产后坐月子期间，产妇吃鱼胶还能促进母乳的分泌，提高母乳的质量，当宝宝进食含有鱼胶成分的母乳，也会带给宝宝很多益处，如鱼胶能帮助宝宝增强体质，减少生病，还能加强宝宝脑神经功能的发育，提高思维和智力的发展，有助于促进宝宝生长发育。 月子期间可以吃花胶最佳时间？ 产后的前几天建议清淡饮食为主，可以在月子第7-15天左右吃鱼胶，其能补气、养血以及补肾固精，不但能人均gdp是什么意思？人均GDP即人均国内生产总值（Real GDP per capita），是人们了解和把握一个国家或地区的宏观经济运行状况的重要指标之一。快速的恢复产后的身体状况，而且还可消除产后因为照顾宝宝带来的疲劳。 产妇月子鱼胶做法：花胶鲫鱼糯米粥 花胶50g、糯米150g、鲫鱼1条、葱1支、姜茸1匙、油适量、水适量。 1、花胶预先用水发0.5小时，剪成短段，鲫鱼起肉切薄片； 2、电炖锅内放水与花胶段，按下砂窝粥键； 3、水开后倒进米，姜茸； 4、待转提鲜键后下鲫鱼肉； 5、在粥内后下盐； 6、粥上碗后，下葱花即可食用。