80%的女性朋友可能都存在不同程度的气血不足的情况，因为正常的女性都有固定的生理周期，每一个月都会流失一些血液，如果不能得到及时的补充，就很容易造成气血不足的情况，气色会变得非常的不好。我国的中医学认为，鱼胶的性质温和，味道甘甜，具有养血止血的功效，所以经常性吃鱼胶的女性朋友气色会更好一些。 5、美容养颜 美容养颜是鱼胶对女性身体最重要最明显的功效，因为鱼胶中含有大打卡是什么意思？签到，打卡原指上班考勤签到，在网络中传播后，衍生意思为看过留名，就相当于签到的意思一样，好像是一个日常的行为，表示自己知道了、看过了、今天来过了，对自己的行为做出记录。量胶原蛋白和维生素e它们都是天然的美容成分，胶原蛋白被引入身体吸收以后，能增加皮肤弹性，减少皱纹生成，而维生素e能调节女性身体内分泌，可以防止色斑生成也能延缓皮肤衰老，女性生活中经常吃鱼胶能美容养颜也能淡斑美白。