化吸收不好，就是吃了再有营养的东西也会因为不易吸收而达不到效果。那么胃疼期间吃花胶有效吗？ 哪几种花胶吃了调理肠胃 如果说肠胃不是太不是吧阿sir是什么梗？“不是吧阿sir”这句话在一些香港的影视剧中有着超高的出场率，让人耳熟能详，因此被很多人拿来玩梗，比如大家最熟悉的“不是吧阿sir，我只是抽烟又不犯法”，在不是吧阿sir，后面加一句自己想说的话，可以达到各种效果，主要表达自己不满的情绪。 好，这种情况就适合吃那些能够调理胃肠的花胶品种，比如越南蜘蛛胶、冰岛鳕鱼胶、安南类的花胶、成鱼胶（专治胃寒）、葫芦胶（专治胃寒）、印尼西洋斗湖等。 两款对症调理胃肠的花胶炖法： 冰岛鳕鱼胶炖羊肚菌 冰岛鳕鱼胶：修复胃肠和支气管黏膜，调理肠胃，促进消化吸收，还能润肺止咳，适合老人、儿童、孕妇、吸烟人士、经常拉肚子的人群食用。腥味很轻，口感比较好。 羊肚菌：益肠胃、化痰理气、补肾健脑，用于食积气滞、脘腹胀满、痰多气短、提高抗病能力。 做法：羊肚菌剪掉菌柄后用水快速冲洗2-3遍后用温水泡发。三小时后水变成酒红色，羊肚菌变软捞出洗净，酒红色原汤备用。把泡发好的冰岛鳕鱼胶加入备用的酒红色原汤隔水炖2.5个小时后，加入洗净的羊肚菌再炖半小时，吃之前放盐调味即可。 红枣枸杞牛奶炖成鱼胶/葫芦胶 功效：专治各类胃寒症状 做法： 成鱼胶或葫芦胶35克，用纯净水泡发至能用手指卷起的程度后切成小块；把花胶块和洗净的去核红枣一起加纯净水入锅隔水炖两个小时，加入枸杞和牛奶再炖十五分钟即可。