吃鱼胶会引起便秘吗？鱼胶这种补物能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化功能不好、便秘一直拉不出大便等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳，所以如果是便秘的朋友吃了鱼胶是不是本身就便秘或者别的原因引起的便秘呢？便秘的朋友要注意吃些话后面加jpg是什么梗？jpg是图片格式，jpg后缀一般在形容词后面，文字+jpg的描述形式是用文字给出一种画面感，更显生动。粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。 由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。除此以外，鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。