花胶（鱼胶）是一种很珍贵的食物，在许多人的生活中，还依然将花胶作为奢侈的保健品，因为它与鲍鱼、人参、鱼翅、鱼肚齐名，甚至被很多人称为 海洋人参 。尤其很多爱美的女性朋友把鱼胶当作首选的滋补品，那么女人吃鱼胶有什么好处呢？女人吃鱼胶的好处：1.美白养颜护肤 通过年龄的增加，很多人会发现，脸上不红润了，没有光泽了，还出现了各种各样的斑和周围，这时候一定要多吃的花胶。花胶跟燕窝一样，其中富含着非常丰富的胶原蛋白，能让我们的肌肤变得更加光滑有弹性。 2.补血补气 女士经、孕、产、乳四期，都存有耗血和失血过多。血为身体之本，耗血和失血过多或不立即补血补气或补血补气不够，都非常容易造成气血两虚。 气血两虚的女士能够 长期性服用花胶，具备明显的益气养血补血补气作用。花胶具备补气补血、养容貌之作用，可用以气血两虚、神疲体倦、皮肤不泽、脸部皱纹者。 3.提高身体免疫力 有时候，可能因为身体体质，或者其他一些外在的因素，导致我们的免疫力越老越低，免疫力低了，身体就容易生病了。而经常吃花胶，不仅能提高免疫力，还能让身体少生病，更健康。 4.养胎备孕 备孕期女士能够 根据吃花胶来调养身子，增强抵抗力、对子宫开展隔热保温。在怀孕期吃花胶，不但能够 合理地补充母亲的营养成分，并且对胎儿的皮肤和抵抗能力有非常好的功效的。 推荐一款女性爱吃的鱼胶枸杞子粥： 材料：鱼胶15克，枸杞15克，粳米50克，白糖适量。 做法：将上面材料放入砂锅或者炖锅内，加水500ml，调自动挡烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟加入白糖即可。被pua是什么意思梗？被pua的意思就是你可能被欺骗了。或者正在遭受着pua。我们很多人认为pua只是在男女情感中的欺骗，其实职场、人际交往等各个方面我们都可能会面临被pua。每日早晚温服，可长期服用。 功效：滋阴、补肝肾，益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。 好了以上就是女人吃鱼胶的好处，当然不管男女都是可以吃鱼胶的哦，所以滋补必须要结合自身情况，科学合理，这样身体才会棒棒的。