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准备好花胶
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先来浸泡花胶:用过滤的水来浸泡,花胶浸泡12小时以上,干贝浸泡15分钟
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食材全部准备好
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切好姜片,和花胶一起蒸8分钟,关火焖10分钟。捞出花胶备用。
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南瓜切片蒸熟
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接过滤的水300ml
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搅打成细腻顺滑的南瓜浆
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冷水下鸡肉,加料酒,焯烫2分钟捞出,是为了去掉血水。
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捞出备用
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把焯水的鸡肉、花胶段、干贝、红枣、生姜放入砂锅,倒入打好的南瓜浆
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再加过滤过的热水
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倒入锅里
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加入1勺料酒,大火煮开
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盖盖子小火炖煮50分钟,再加入枸杞、加盐调味,继续炖煮10分钟即可。
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金灿灿超有食欲,美容养颜,快试试吧
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