原料：鸡腿肉、核桃、冬瓜。调料：绍酒、盐少许、香油少许、大葱2段、姜半块、草果、大料(舌战群儒的主人公是谁？舌战群儒的主人公是诸葛亮。舌战群儒典故的意思：舌战、激烈争辩；儒：指读书人。指同很多人辩论，并驳倒对方。)1个、小茴香、花椒。做法：1、葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块。2、鸡腿肉切块凉水下锅焯水。
展开将锅内放入清水，加入葱、姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉，大火烧开烹入绍酒，转小火盖盖炖30分钟
能减肥更能为促进美女们上围胸涌澎湃，应多吃富含维生素e以及有利于激素分泌的食物。比如核桃、芝麻，而减肥食品最为有效的莫过于冬瓜了